안녕하세요. 오늘은 건강정보 공유와 관련하여 통풍질환에 대한 한의원의 완치과정과 향후 식습관 개선 정보를 포스팅합니다.흔히 스치기만 해도 심각하게 아프다는 통풍질환은 최근 30~40대 남성에게도 갑자기 발생할 수 있으며 초기에는 증상이 현저하지 않고 본인도 모르게 악화되는 경우도 있으므로 증상 및 완치 후 향후 관리방법 등을 공유하고자 합니다.평생 통풍 재발 없는 통풍 완치의 길 책표지 (출처 : 유기농한의원)□ 통풍의 진단과 증상(통풍의 진단)통풍은 혈액 중 요산이라는 물질이 과잉으로 축적되면서 벌어지는 생활 습관 병이래요.여기에서 요산의 물질이 과잉 상태, 즉 고 요산 혈증은 체내에 축적된 요산의 양은 많지만 기타 증상은 없는 상태입니다.또 요산치가 7.0mg/dl보다 크면 높은 소변인 피증일 가능성이 있다고 판단하고 구체적인 검사를 실시하고 통풍 여부를 판단합니다.(통풍의 증상)고 요산 혈증의 상태에서 오랫동안 지속되면 체내에서 불필요한 요산이 얽혀서 관절 속에 고여 통풍 발작이 일어나는 심한 통증을 유발 하는데 이 단계에서 보통 통풍으로 판정합니다.발병 부위로는 주로 엄지 발가락 부위의 관절이 벌겋게 달아올라증상이 주로 생기고 이 밖에도 무릎, 팔꿈치, 손가락 등에도 발생하는 사례가 있습니다.통풍 주요 발생부위 (출처: 평생 재발 없는 통풍 완치의 길 53P)통풍의 증상은 대개 밤부터 새벽 사이에 나타나고 통증이 심하고 걷기는 물론 양말을 신는 것도 힘들게 느끼는 것도 있습니다.그러나 첫번째 발생의 경우 며칠에서 자연스럽게 없어지게 된 것처럼 보입니다.그 후 시간이 지나고, 결국 같은 증상이 다시 나타납니다.그 후 재발한 통증은 더욱 통증이 오래 지속되고 통풍의 발작 때는 발열이나 오한 등을 수반하는 것이 있습니다.이 단계에서도 통풍을 방치하면 발작의 빈도가 점점 많아지고 훼손 관절의 수가 많아지죠.회복 속도도 늦어지고 만성으로 발전할 가능성이 있습니다.□ 발생 원인 통풍 발병의 원인으로 유기농 한방 진료실에서 쓴 “평생 재발 없는 통통한 완치의 길”에 따르면 첫째 피로와 스트레스, 둘째 중성 지방과 콜레스테롤, 셋째 신장의 문제를 제시하고 있습니다.일반적으로는 고량 진미의 영양가 높은 음식 섭취와 지나친 음주도 통풍의 원인이 되며 특히 30대 이하 환자의 경우 피로와 스트레스를 받아 발생한 사례도 많다고 합니다.□ 통풍의 완치까지 과정(자기 돈으로 산)나의 경우 정기 건강 진단으로 요산치가 11.6mg/dl도 나왔는데, 직장 생활 중의 과중한 업무 등에 의해서 검사를 받고 보자는 의견도 무시한 채 2년 정도 지나고 통풍이 발병해서 무서운 병이라는 것을 알았습니다.동풍 발병자의 치료 방법으로는 대부분 서양과 한방에 나뉘어 있고 저도 성형 외과 개인 병원을 거쳐서 대학 병원까지 가게 되고 대학 병원 진료 및 투약 처분을 받고 관리를 해온 가운데 더 근본적으로 완치할 방법이 아닐까 나름대로 공부를 했습니다.제가 자료 검색 과정에서 당시 오가닉 한의원이 발행한 아래의 “통풍 평생 재발 없는 통풍 완치의 길(유기농 한의원)”이라는 책을 읽었습니다.생애 재발 없는 통풍 완치의 길(오가닉 한의원) 이외에도, 「소리도 없이 찾아오는 격렬한 통풍」(카와이 신이치 저, 삼호 미디어)등의 통풍 관련의 책을 몇 권인가 읽었습니다.소리 없이 찾아오는 극심한 고통 통풍(가와이 신이치 지음, 삼호미디어) 이런 책들을 통해 저는 통풍도 완치 방법이 있다는 것을 알게 되었습니다.제가 치료를 받은 곳은 순환한의원이고 옛날 유기농 한의원입니다.위치도 제가 치료받을 당시에는 강남에 있었는데 이전했다고 나오네요.(순환한의원:구유기농한의원) *주소:서울특별시동대문구왕산로117불로장생타워6층* 전화:01-3444-770050m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라순환한의원 서울특별시 동대문구 왕산로 117 불로장생타워 6층 예약특히 유기농 한방 의원의 경우 저자 본인이 통풍 발병 경험하는 것이었기 때문에 찾아 검사를 받았습니다.검사와 진찰 결과 통풍 전용의 한약”통풍탕”을 처방 받아 왔습니다.하루 3회 식후에 복용했습니다.당시 기존에 복용하던 자이로 니크, 헬 브릭 자물쇠 등은 마시지 않아도 된다는 점에서 중단했습니다.조금 불안했지만, 믿고 따르기로 결정하고 실행했습니다.처방된 통풍탕 1개월간 복용하던 도중 발에 약간의 통증이 있었지만 그것은 몸에 쌓인 요산이 몸 밖으로 빠져나갈 때 일어나”명현 반응”라고 말했습니다.그 뒤 한달에 한번 갈 때마다 채혈을 하고 요산을 체크하면서 통풍의 목욕 처방을 총 4개월 처방 받아 복용했습니다.유기농 한의원 통풍탕4개월 경과 후 최종적으로 요산 수치는 4.8mg/dl 수준으로 통풍 처방은 중지하고 ‘통풍 완치’ 진단을 받았습니다.통풍의 단계별 치료과정그 후에는 분기 1회씩 요산치 검사 받으러 몇년이 지난 지금도 수치는 정상적으로 지금도 유지되고 있어요.□ 향후 관리 통풍이 잘 생활 음식 습관 병이라고도 합니다, 그러니까 위의 2권의 책에서 가이드하고 내용을 정리하면 이렇게 됩니다.먼저 물을 하루 2리터 정도 마시도록 하겠습니다.둘째, 비만인 사람은 체중을 줄여야 하며 식사할 때는 총 칼로리의 양을 줄이고 가급적 생활 습관을 개선하기 위한 식사 요법으로 브린이 많이 포함된 음식을 피하는 것이 좋대요.(브린이 많이 포함된 음식)맥주 효모, 말린 새우, 다시마, 가쓰오 부시, 말린 멸치, 아귀의 말린 꽁치, 정어리, 소의 보시, 돼지의 보시, 미역 등이 푸딩 많이 포함된 음식으로 분류하고 있습니다.푸딩 다량 함유 식품(출처:소리없이 찾아오는 격렬한 통풍, 111p)(통풍에 좋은 음식) 또한, “통풍 재발 없는 완치의 길(78page)에서는 통풍에 좋은 음식으로 사과, 배, 포도, 당근, 수박 등 펙틴(pectin)이 많이 들어간 음식, 과일을 추천하고 있습니다.또 펙틴은 몸속 노폐물 배출을 촉진한다고 합니다.통풍에 좋은 과일(출처: 재발 없는 통통한 완치의 길 78P)마지막으로 저의 치료 경험상, 푸딩이 적은 음식을 가리고 먹기는 쉽지 않었고 가급적 물은 하루 2리터를 마시면서 브로콜리 양배추, 버섯, 상추, 고추 등 채식을 즐기면서 전체적으로 적는 습관을 유지하고 있습니다.이상, 감사합니다.
